Dlatego trzeba pamiętać o dużych ilościach wody i ochronie przed słońcem. Upały dają się we znaki wszystkim, ale szczególnie osobom starszym.
Warto przypilnować naszych seniorów. Wiemy, że nie zawsze mają ochotę na łyk wody, ale trzeba tego właśnie pilnować - mówi Adam Stangret, lekarz ze szpitalnego oddziału ratunkowego w Ostrowie Wielkopolskim. - Odwodnienie dla wszystkich jest niebezpieczne. Niestety, często sami doprowadzamy do niebezpiecznych sytuacji, bo właśnie mało pijemy i wychodzimy na słońce wtedy, kiedy jest ono najsilniejsze. Jeśli nie musimy – warto wtedy zostać w domu.
Upał dopiero się rozkręca. Dlatego też trzeba być czujnym wobec bliskich i obcych. Reagujmy, jeśli ktoś z naszego otoczenia poczuje się słabiej.
Pamiętajmy też o naszych zwierzakach. Pełna miska z wodą to podstawa!
Słońce jest nam potrzebne do życia...ale jego nadmiar może zaszkodzić. I warto o tym pamiętać.
Źródło: WODA to podstawa. Pijmy jej w upały jak najwięcej
