Ostrów.

Jaki to ma być trening konsultuję zawsze z ich trenerami - przygotowawczy, siłowy czy kondycyjny w formie cardio - mówi Michał Grzesiak. Zdarzają się takie wizyty – piłkarze byli wcześniej, byli też żużlowcy. Czasami potrzebują czegoś innego, żeby oderwać się od swoich zwykłych treningów, ale też sprawdzić kondycję na innych płaszczyznach. A chłopacy bardzo dobrze sobie radzą, są bardzo wybiegani, dobrzy kondycyjnie. Nie mają większych problemów ze zróżnicowanym treningiem tutaj.

To był drugi trening piłkarzy w klubie samoobrony RESPECT. 

- Mieliśmy już jeden w ubiegłym roku, było bardzo fajnie. Coś innego od piłki, od motoryki, jest nad czym popracować. Zaskoczeniem było przyłożenie innej siły, bo my używamy zwykle nóg, tutaj ważniejsze są ręce i siła tego uderzenia. Pomaga bo patrzy się na sport z innej perspektywy - mówi Olivier Dolata, zawodnik Ostrovii 1909. 

Bardzo mi się podobało i myślę, że to jest dobre dla kondycji ogólnie i dla koordynacji ruchowej. Największym zaskoczeniem było to, że jest to tak męczące. Kiedy się ogląda walki bokserskie czy kickboskerskie w telewizji to widać, że zawodnicy są zmęczeni, ale nie sądziłem że aż tak - mówi Wiktor Kuliński, zawodnik Ostrovii

W drużynie Ostrovii 1909 jest obecnie 23 zawodników w wieku 16-17 lat. W lutym wyjeżdżają na obóz kondycyjny do Hiszpanii, aby trenować przed sezonem.

Źródło: Ostrów. Michał Grzesiak trenuje piłkarzy. Ostrovia 1909 i Respect razem